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SOKOWA(そこわ)&PAW(ぱう)&具沢山スープ

西部ガスクッキングクラブ島原です。

本日はJHBS師範:柴田秋子先生の
しあわせパン作り
が開催されました。

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見上げると雲一つない青空。
まさにパン日和でした~~~058.gif

焼きたてのパンをいただける贅沢な時間053.gif
つくづくありがたいと思う今日この頃です・・・

~メニュー~
・SOKOWA(そこわ)
・P・A・W(ぱう)
・具沢山スープ


SOKOWA(底が輪だから)から参りましょう!
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何と2種類のチーズを贅沢&ふんだんに使った調理パンです。
しかも生地の中には大麦粉とベーコンも入っています053.gif
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↓↓↓ 一見するとエッグパンのようですが・・・
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さいの目チーズにチェダーチーズですよ~!
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しかもチェダーチーズのこの大きさ見てください!
リッチだわ~~~~ん005.gif
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続いて、アニスシード(ハーブ)とナッツ入り!
生地にはグラハム粉と玄米粉も入った健康パン。
スタチオ、ニスシード、ォールナッツ入りのパン。
P・A・W(パウ)
アニスシードとはセリ科のハーブだそうです。
生地にちょこっと入る事で、
ほんのり甘くスパイシーな香り!
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パン作りの合間に押し麦入り具沢山スープ!
押し麦には普通のお米の約20倍もの食物繊維があり、
血糖値の上昇を抑える効果ありとの事。
ダイエットにも良いそうですよ~♪
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美味しいパン&スープに大満足!

沢山勉強になりました。


柴田先生をはじめ、お集まりくださいました皆さまありがとうございました。


さて、次回5/17(火)は佐藤正子先生の絵手紙教室が開催されます。
是非ご覧ください(@^^)/~~~





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by naosantara | 2016-05-12 21:03 | パン教室